Đau đầu gối không sưng là dấu hiệu bị mắc phải căn bệnh gì?

Đau đầu gối nhưng không sưng là một căn bệnh thường gặp ở đối tượng người cao tuổi, thanh thiếu niên, thậm chí là ở trẻ em. Nhiều người thì coi đây là biểu hiện bình thường khi cơ thể mệt mỏi nhưng cũng có không ít người cảm thấy lo lắng vì không biết mình bị bệnh gì. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp những thông tin cơ bản giúp độc giả hiểu rõ về hiện tượng đau đầu gối nhưng không sưng.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng đau đầu gối nhưng không sưng

Đau đầu gối nhưng không sưng có thể khiến bạn khó chịu và gây khó khăn trong việc đi lại. Đau đầu gối nghiêm trọng thậm chí có thể làm bạn mất khả năng đi lại và vận động.

Kết quả hình ảnh cho đau đầu gối không sưng

Để phòng tránh những cơn đau đầu gối, bạn có thể tìm hiểu những nguyên nhân thường gây đau đầu gối dưới đây:

 

  • Do chấn thương

 

Những chấn thương từ nhẹ đến nặng sau tai nạn giao thông, tai nạn lao động đều có thể là nguyên nhân làm đầu gối của bạn đau đớn. Thương tích có thể gây tổn hại đến xương và các cấu trúc khác trong đầu gối của bạn (chẳng hạn như khớp), từ đó gây chảy máu vào trong khớp gây đau đầu gối. Tuy nhiên, nếu tình trạng quá nặng có thể khiến đầu gối sưng to và đau buốt dai dẳng, nhiều khi cũng có thể bị đau bên trong mà không gây sưng đầu gối.

Tai nạn có thể khiến bạn bị gãy xương bánh chè, xương đòn ở chân… Khi xương bánh chè của bạn hoặc các xương khác ở đầu gối bị vỡ có thể dẫn đến đau nặng ở đầu gối. Đôi khi, một số mảnh xương nhỏ có thể gây tổn hại khớp, hoặc các mô mềm ở đầu gối.

Ngoài ra, các chấn thương cũng có thể gây tổn thương dây chằng, tổn thương xương bánh chè, tổn thương vùng sụn chêm. Dây chằng có tác dụng nối xương ở các khớp, gân cơ có tác dụng nối xương với cơ bắp. Nếu bạn đã bị rách dây chằng và gân bao bên ngoài đầu gối, bạn có thể bị sưng đau khớp gối ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi.

 

  • Do viêm khớp

 

Viêm khớp ở đầu gối bao gồm các loại bệnh như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, lupus và bệnh gout cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau đầu gối nhưng không sưng.

Thoái hóa khớp gây ra các bệnh viêm xương khớp. Viêm khớp dạng thấp gây tổn thương đến khớp và các mô trong đầu gối, tổn thương chủ yếu là gây viêm. Khi bị viêm, lớp sụn giữa hai khớp xương bị bào mòn và dần dần mất đi khiến cho mọi áp lực đều đổ dồn lên xương đầu gối khiến đầu gối đau nhức.

 

  • Do bong gân

 

Khi bạn vận động quá nhiều hoặc đột ngột có thể gây áp lực lên các mô chân dẫn đến tình trạng bong gân. Điều này cũng gây ảnh hưởng đến đầu gối, tạo thành những cơn đau âm ỉ và dai dẳng. Tình trạng này có thể phục hồi trong một vài ngày nếu ở mức độ nhẹ. Nhưng nếu không được điều trị dứt điểm, tình trạng đau đầu gối sẽ xuất hiện thường xuyên, đặc biệt là những khi trái gió trở trời.

 

  • Do đau đầu gối trước

 

Khi cơ bắp yếu, bị chấn thương nhưng người bệnh vẫn cố hoạt động, không nghỉ ngơi dưỡng sức và chữa trị cũng có thể gây tình trạng đầu gối sưng đau.

Các nguyên nhân gây đau đầu gối khi đã được xác định sẽ giúp cho việc điều trị diễn ra thuận lợi hơn và xác định xem đó là do sinh lý hay bệnh lý gây ra.

Đau đầu gối nhưng không sưng là biểu hiện của bệnh gì?

Kết quả hình ảnh cho đau đầu gối không sưng

Đau đầu gối nhưng không sưng là hiện tượng của đầu gối bị tê nhức đau nhức bất thường, bên cạnh cảm giác đau ra thì người bệnh không có thêm bất cứ triệu chứng nào khác. Khi không biết mình bị đau đầu gối là bệnh gì gây ra thì mọi người hãy tham khảo những thông tin dưới đây:

 

  • Đầu gối bị căng gân

 

Căng gân là chấn thương cơ hoặc gân (mô gắn cơ với xương). Khi căng gân, cơ hoặc gân bị giãn căng hoặc rách.

Ban đầu khi gân giãn bạn chỉ cảm thấy đau chứ không có hiện tượng sưng. Nhưng càng về sau nếu không kịp thời chữa trị, tia gân bị rách thì cơn đau đầu gối càng ngày càng dữ dội hơn và hiện tượng sưng đau khớp gối sẽ xuất hiện từ từ.

 

  • Gối bị viêm gân

 

Viêm gân là một bệnh lý của gân và là nguyên nhân gây đau đầu gối. Ở khớp gối, gân bị viêm là gân bánh chè, (viêm gân bánh chè) và gân cơ tứ đầu đùi (viêm gân cơ tứ đầu). Rất hiếm viêm gân cơ chân ngỗng. Sau cùng phải kể đến hội chứng dải chậu chày như là một phần của viêm gân ở khớp gối. Viêm gân khiến các bó gân nhỏ ở trong gân bị đứt (đứt một phần) nên thường làm cho gân sưng tại chỗ.

Khi mới bị viêm gân thì sẽ khiến người bệnh có cảm giác đau khi chạm vào, đau nhức ở dây chằng đầu gối hoặc bất kỳ khu vực nào của cơ thể có dây chằng, tuy nhiên lại không gây sưng tấy. Hiện tượng sưng đau khớp gối chỉ là về sau khi bệnh nặng. Đau do viêm gân thường tập trung cùng một chỗ, có tính chất chu kỳ, đi từ đau liên tục, sau đó đến đau mạnh, giảm dần rồi lại tăng lên.

Hoạt động nhiều và lặp đi lặp lại cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm gân. Một yếu tố khác gây viêm gân là căn bệnh viêm khớp. 

 

  • Viêm khớp gối

 

Bệnh viêm khớp gối là bệnh liên quan đến các sụn. Vùng sụn giữa hai khớp xương đầu gối bị bào mòn, dần mất đi và gây ra hiện tượng vỡ sụn khiến áp lực vào đầu gối tăng cao. Sụn khớp hỏng làm hai đầu khớp xương sẽ va chạm nhau mỗi khi cơ thể vận động gây gai khớp gối. Khi sụn bị vỡ người bệnh sẽ có cảm giác đau đầu gối nhưng không sưng.

Khi bệnh nặng hơn, viêm khớp gối khiến bệnh nhân thường thấy đầu gối triệu chứng gối sưng, cứng và đau nhức gây khó khăn cho việc cử động, đi đứng cũng như sinh hoạt.

 

  • Viêm bao dịch hoạt

 

Theo các chuyên gia, túi hoạt dịch bị viêm có thể gây đau đầu gối ở một số người. Viêm bao hoạt dịch thường xuất hiện ở những khớp xương phải cử động thường xuyên, đặc biệt là ở khớp gối và khớp háng. Khi túi dịch hoạt bị viêm sẽ gây lên cảm giác đau đớn hoặc cứng khớp cho người bệnh do khớp không được bôi trơn và cũng không có hiện tượng sưng tấy, chỉ ít trường hợp bị sưng đỏ. Cơn đau khớp háng và khớp gối thường nặng hơn khi bạn di chuyển hoặc ấn vào.

 

  • Bệnh giả Gout

 

Bệnh thường ảnh hưởng đến đầu gối bởi đây là một trong số những khớp hoạt động khá thường xuyên. Bên cạnh đó ảnh hưởng đến đầu gối, giả gút có thể phát triển trong mắt cá chân cổ tay và khuỷu tay, trong khi bệnh gout có xu hướng ảnh hưởng đến ngón chân cái. Bệnh giả gout thường gây đau đầu gối nhưng không sưng.

 

  • Lao khớp gối

 

Đau khớp gối nhưng không sưng là biểu hiện của bệnh lao khớp gối hoặc bệnh giả Gout (Gút) nhưng % bị lao khớp gối cao hơn. Trong các bệnh về khớp do vi khuẩn lao gây ra, lao khớp gối chiếm 10-15%. Lao xương khớp được đánh giá là một trong những dạng bệnh lao nguy hại hàng đầu vì lứa tuổi thường mắc bệnh là từ 16 – 45; nếu bệnh không được phát hiện sớm và điều trị tích cực sẽ ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống, vì hậu quả của bệnh này là gây tàn phế nặng nề tới các xương khớp bị lao.

Lao khớp gối là tổn thương lao khu trú ở khớp gối, thường là bệnh thứ phát sau lao sơ nhiễm 2-3 năm (giai đoạn 2 theo Ranke). Triệu chứng đầu tiên là đau đầu gối nhưng không sưng, cảm giác đau tăng lên khi hoạt động và giảm khi nghỉ ngơi, vì thế, thường thì ban đêm sẽ ít đau hơn ban ngày. Càng về sau, khớp gối mới có biểu hiện sưng phồng nhưng không nóng và không đỏ như những bệnh viêm khớp cấp tính khác

Một số phương pháp khắc phục cơn đau đầu gối

Kết quả hình ảnh cho đau đầu gối không sưng

Đau khớp gối nhưng không sưng là một dấu hiệu của nhiều chứng bệnh nguy hiểm, các bệnh này đều ảnh hưởng rất lớn đến xương khớp, làm hạn chế vận động và thậm chí có thể dẫn tới trường hợp xấu nhất là tàn phế. Do đó, người bệnh cần quan tâm và điều trị bệnh càng sớm càng tốt.

Người bệnh có thể chữa đau đầu gối bằng cách tham khảo một số phương pháp sau đây:

 

  • Duy trì cân nặng hợp lý

 

Thừa cân, béo phì khiến cho trọng lượng cơ thể đè nặng lên đôi chân, khiến áp lực tăng cao ở vùng đầu gối gây viêm khớp hoặc thoái hóa khớp gối.

 

  • Duy trì chức năng hoạt động cho khớp gối

 

Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng hỗ trợ cho đầu gối giúp cải thiện sự linh hoạt, để giảm đau và ngăn ngừa tổn thương cho khớp về sau.

 

  • Nghỉ ngơi, thư giãn đầy đủ

 

Khi các khớp hoạt động liên tục trong một ngày, nghỉ ngơi sẽ khiến các khớp có thời gian phục hồi. Thư giãn cũng khiến làm giảm bớt các cơn đau, tăng cường sức khỏe. Không nên quá căng thẳng, áp lực vì diều này cũng khiến khớp dễ thoái hóa.

 

  • Chế độ ăn uống

 

Cung cấp đầy đủ vitamin và các chất dinh dưỡng như vitamin C, canxi và vitamin D giúp xương khớp luôn khỏe mạnh, ngoài ra các loại rau xanh như rau bina, cải xoăn, cải bắp có chứa vitamin K, một chất dinh dưỡng có tác dụng bảo vệ sức khỏe của xương khớp.

 

  • Thay đổi lối sống khoa học hơn

 

Bỏ thói quen hút thuốc lá, ngủ đủ giấc, mang giày thể thao khi vận động. Theo lời khuyên trên Daily Express, đầu tư vào một đôi giày thể thao chất lượng hoặc tìm sự trợ giúp của những người có chuyên môn là việc làm cần thiết để biết cách khởi động khớp gối đúng cách.

Khi cơn đau xảy ra, có thể sử dụng thuốc xoa bóp hoặc miếng dán giảm đau. Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp chườm lạnh lên vùng bị ảnh hưởng vì nó có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.

Trong trường hợp các bạn muốn tìm hiểu nhiều hơn các phương pháp điều trị đau khớp gối có thể click vào đây

Qua các thông tin trên chắc hẳn những thắc mắc về hiện tượng đau khớp gối nhưng không sưng đã được giải đáp và mọi người đã biết mình cần phải làm gì để cải thiện và phòng tránh bệnh xương khớp.

Leave a Reply